前言：若是與自由行經驗已經超豐富的長輩同行其實可以不用看這篇。這篇心得是給需要帶『以前都只有跟旅行團出遊的爸媽』，現在『要帶自己父母出門體驗自由行美好的』兒子或女兒們參考的分享～～出門旅行的方式百百種，豆媽分享的不一定適用您家，斟酌調整尋找出最適合自己爸媽的出遊方式，就會是一趟最幸福的旅程！
有關衣服還有出遊季節
其實不只長輩關心，一般旅人也都常常來訊詢問『哪個季節遊歐最棒？』『我ＸＸ月要去遊奧捷，請問天氣如何該怎麼穿衣服？』
豆媽其實也不是仙姑，很難預測到時候天氣狀況如何，但我可以做到的是調出去年或前年的街景路人穿搭照片給大家參考?
✅夏天衣服很好帶，就是跟台灣一樣就可以。早晚涼涼要多件防風小外套。
✅春秋氣溫早晚還低，洋蔥式穿法確實不敗。有愛走戶外的長輩旅人一定要防風防潑水的外套，堅固防滑的登山鞋。圍脖薄圍巾還有帽子請別忘記。
✅冬天不建議帶長輩來訪，室內暖氣二十幾度，室外零度，旅行就是一直進進出出室內室外，不斷變換溫差很大的環境其實不太適合心血管較弱的長輩。要審慎評估。
此外經過探尋各方意見還有自己本身經驗：
👍👍👍非常推薦大家十月中到十一月中，這段秋天期間奧地利出遊。
少了夏天暑假親子家庭的遊客。
氣溫不冷不熱，大約十多度到二十多度最舒服。
秋天大自然披上金黃色的外衣，怎麼拍怎麼美。
有關住宿
最好選擇公寓式多房式的住宿。能夠照顧彼此的生活，又分開房間可以自在延續台灣的生活習慣。此外公寓附的廚房絕對是讓長輩旅程順利的大大大重點。洗水果煮三餐都很方便，是接續到接下來談論到飲食方便絕對不可少的大利器！
住宿很建議定點住好幾天，輻射式向外玩耍，不用每天整理行李，把扛進扛出安頓收拾衣物的時間拿來跟長輩喝下午茶還有聊天更好。（所以不用整理行李，住宿船上的多瑙河一次玩多國的河輪之旅，對於異國飲食接受度高的長輩也會是非常好的出遊形式。）
有關交通
除非長輩有驚人臂力還有體力，和長輩一起出遊最舒適的交通方式絕對是『自己駕車』，隨時可以中停休息站上廁所，還有不用一直緊張火車趕點，月台上要顧家人還要顧行李箱一心二用，自駕時間可以有餘裕的安排，身為新科導遊的子女們較不會慌亂。
自駕壞處大約就是城市之旅很不好安排，歐洲各大城的城區都很難停車。最佳解就是大城市旅程放頭尾，中間租車方便去鄉下或大自然私房景點趴趴走。
有關飲食
應該90%的長輩非常需要『熱水』『熱水』『熱水』。
所以一定要找有熱水壺的居住地或是準備電湯匙，滿足父母超高度的熱水需求。很多歐洲國家餐廳沒有單獨『熱開水』選項，那就是花錢點熱茶，然後把茶包拿起就有熱水，自備象印保溫杯出門前把熱水裝起來，也可以滿足需求。
每位長輩對異國飲食接受度高低程度不同，我們自己出遊安排是早餐晚餐中式，都在公寓自炊，中午外出去遊玩，吃奧式傳統料理，這樣2：1的平衡度十多天下來是剛剛好。傳統台灣飲食，熱湯燙青菜或炒青菜，在早晚公寓廚房自己料理就可補足。異國文化跟飲食的體驗，就留待中午那一餐，還有街頭攤位少少的購買品嚐就好了。
長輩若是有特殊飲食習慣或習慣，要幫忙注意一下。像是豆阿公很喜歡吃巧克力，早上要吃優格，然後大概到下午都會需要來個甜點。所以在超市採買的時候，就將食材零食等列入採購清單。在旅程當中如果能保持60%跟台灣一樣的飲食習慣跟品項，長輩整趟旅行起來會更舒服。
有關出門旅遊
廁所超重要
『廁所』絕對是除了熱水之外的第二大重點，所以每到各個景點，搜尋雷達首要就是先找廁所在哪裡？有些人覺得歐洲上廁所要付錢好浪費，不只長輩，大家歐洲出遊前也絕對要建立好『比起廁所付小錢，我們膀胱健康更重要』的觀念，千萬不要執著要找免費廁所，在歐走跳許久的經驗，免費的最貴，不用錢的公廁90％以上都很可怕 ……..
走進餐廳，坐下來點杯咖啡或果汁，歇歇腳順便上廁所也是非常好的方式。
景點的安排
請事先觀察長輩們的旅遊需求特性，有些長輩喜歡人文歷史，那就多安排一點教堂古蹟或博物館。有些長輩喜歡大自然看美景對教堂沒有興趣，那就安排戶外景點跟各種型態的健行步道。
長輩們台灣友人提到的『經典景點』，絕對要幫忙完成心願，一定要去。不能全都安排自己很想去的私房景點。長輩們出門旅遊有很大一部分會與台灣朋友Line群組分享 ，如果只在秘境打卡，但朋友卻不知道長輩這趟去了哪裡?那出遊的樂趣就會降低很多。
若是要去所謂的秘境私房景點，那請提前跟父母講今天要逛哪裡？景點名稱跟地圖也先傳給父母知道，讓他們有心理準備。
無論喜不喜歡瞎拼，但逛各國當地超市還有市場幾乎是不敗行程。父母會想要了解價格並跟台灣相同的商品比較。所以是先做一點功課，將價差大的品項特別找出來，也是一種樂趣。
這是我家長輩非常喜歡吃巨大洋菇，因為跟台灣的價差實在是太大了，所以秋假出遊時，每晚幾乎都會炒一盒上桌。
父母出國一趟，通常也有很高的伴手禮需求，要買東西分贈台灣親友，事先可以幫忙搜尋一下『必買伴手禮』，提供參考，然後長輩們也會有朋友介紹所謂的『必買推薦』。安排旅程的尾段直接拉去大採購，如果又能遇到超市大特價，能夠撿到便宜一定會更開心。
出動豆豆幫忙搬貨！
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👇奧地利超市必買系列 ：
✅啤酒飲料篇
https://redbeangreenbean.blogspot.com/2019/12/blog-post_9.html
✅生鮮水果調味篇
https://redbeangreenbean.blogspot.com/2020/02/blog-post_23.html
✅早餐採買篇
https://redbeangreenbean.blogspot.com/2020/02/blog-post.html
✅咖啡零食篇
https://redbeangreenbean.blogspot.com/2019/12/blog-post.html
有關彩衣娛親
『拍照』『拍照』『拍照』，第三大重點！一定要幫忙父母拍照，三不五時就喊『來唷！看這邊』喀喳。然後每個景點如果有好的拍照角度，也介紹給爸爸媽媽用自己的手機拍。並在旅程景點間留下時間空檔，讓他們可以即時上傳到Line群組，分享給其他朋友。
這次秋天豆家帶豆阿公豆阿嬤，十歲雙豆完全是伴遊大功臣！陪走陪吃陪逛陪打球，晚上跟豆阿公豆阿嬤民宿開超嗨ＵＮＯ大會，也許去哪邊已經不是重點，四大兩小全家人團聚在一起，就是最棒最幸福的出遊❤️❤️❤️
有關旅行後的回憶
最後旅行結束之後，記得趕快編輯整趟旅行的照片。比起網路相簿。洗出來的紙本相片或編輯成大相本。對長輩們來說是更方便也更好回味旅程的方式。非常推薦一定要輸出喔！
豆媽這幾年幫自己媽媽的幾趟歐洲之旅韓國之旅都整理相片輸出來，媽媽放在桌上三不五十翻閱，都能馬上重溫跟兒女旅遊的好時光啊！
最後
與父母共遊最想跟大家分享的是：『好時光不等人，請馬上行動！』
你不會知道明年下個月明天會發生什麼事，不像要等孩子長大才能趴趴走，父母的體力是一天天在流失，＃做不後悔的事，趕快計畫一趟屬於自己的家族之旅吧！
以上是一些小小心得與大家分享，希望大家都能順順利利的帶爸媽自由自在悠遊世界!
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